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Split Frontal Encuadrado - Video Animación Muscular

Publicado por Paul Zaichik en

¿Qué músculos intervienen en el Split Frontal Encuadrado?

En el Split Frontal Encuadrado utilizamos una variedad de músculos. Aquí está una explicación paso a paso de todos los músculos y movimientos involucrados. Mira este video y refuerza tus conocimientos sobre este riguroso movimiento.

Para seguir nuestra rutina completa de Split Frontal haz click en la siguiente imagen:

Te demostraremos cómo lograr un Split Frontal ¡Seguro y fácil! Nuestros programas están basados científicamente y creados por un experto internacionalmente conocido de acondicionamiento y flexibilidad: Paul Zaichik.

Observa lo que te ofrecen los programas de Splits:

¿Estás listo para empezar? ¡Miles de personas alrededor del mundo están obteniendo aquellos resultados con los que sueñas y tú también puedes!

Recuperé mi flexibilidad luego de muchos años

Años atrás yo era lo suficientemente flexible como para hacer un Split derecho. Esos días quedaron atrás. Yo espero adquirir todos los Splits con estos tres videos. Hasta ahora mi Split sentada ha mejorado. Ya puedo ponerme plana en el piso cuando me doblo desde la cintura. También he obtenido una pulgada en mi lado derecho y anticipo más resultados.

Este COMBO contiene 3 programas de diferentes niveles de Splits Frontal. Cada programa contiene videos Enfocándose en:

  • Movilidad para lubricar tus articulaciones y mantenerlas saludables.
  • Ejercicios de acondicionamiento para preparar tu cuerpo para la flexibilidad.
  • Las técnicas ZST para lograr flexibilidad instantánea.
  • Ejercicios de soporte que complementan a las técnicas de flexibilidad para lograr una flexibilidad duradera y funcional, lo que se llama también "flexibilidad activa".
  • Para terminar la rutina se incluyen ejercicios de relajación, que vuelven tu cuerpo a la calma y agilizan la recuperación.
#1 Programa De Split Frontal Principiante
#2 Programa de Split
Intermediario
#3 Programa de Split Frontal Avanzado

¡Programa de Estiramiento de Splits Frontal de Flexibilidad Total que cambiará tu vida!

Con el poder de las Técnicas de Estiramiento Zaichik

¿Por qué estamos tan confiados?
¡Porque muchas personas hacen este split desde la flexibilidad de sus isquiotibiales de su pierna delantera, lo que permiten que sus caderas lleguen al piso en un split, ¡Pero esto es un GRAN NO!
¿Por qué? Porque causa mucho estrés en la pierna delantera y en la espalda baja si tratas de sentarte derecho. En muchas ocasiones esto causa lesiones cuando se transfiere el split a una habilidad.
Las Técnicas de Estiramiento de Zaichik por otro lado ayuda a enfocarse no
solo en cada lado de cadera sino también en cada músculo por separado!

Esto asegura que su flexibilidad se refleja en todos los músculos, donde cada músculo hace su trabajo sin holgazanería, en lugar de que la presión sea puesta en esos músculos cansados,
desgastados y estirados.

Y al igual que todos los otros programas de Flexibilidad Total, los resultados
son rápidos, seguros fáciles.

¡Obtén Tu Combo de Splits Frontal Ahora Mismo!

Combo de Split Frontal
Obtén paquete si:
Quieres ahorrar dinero obteniendo los 3 programas que te llevaran desde el principiante hasta el avanzado. Te llevarán paso a paso a través del Split Frontal. Este combo mantendrá tu mente en el premio, poder lograr un Split Frontal de 180 grados.

Este paquete incluye:
  • Rutinas a las que puedes seguir más una explicación de cada ejercicio antes del mismo.
  • Videos sin explicaciones a seguir ni interrupción alguna.
  • Videos que solo contienen las explicaciones de las técnicas de estiramiento de Zaichik como referencia.

Todos los videos contienen subtítulos para que puedas entender mejor las técnicas y hacerla más fácil para aquellos que no entienden el lenguaje hablado.

Bono: Obtendrás acceso a nuestra aplicación Stretch180 que te ayudará a medir tu progreso, podrás ver que tanto has logrado en comparación a las otras personas que usan la aplicación y así te motivaras a seguir.

Haz click en el botón de COMPRAR AHORA Debajo y comienza hoy tu programa de Flexibilidad Total:

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Si estás listo para transformar tu cuerpo en una máquina delgada de flexibilidad y ahorrar dinero comprándolo todo!
En este Combo te presentaremos el mundo de los Splits, guiaremos tu cuerpo con las Técnicas de Estiramiento de Zaichik con facilidad, procederemos a los programas intermedios y concluiremos con los programas de Splits Avanzado.

Esto te ayudará a ir más allá de un Split de 180 grados. Este programa contiene todos nuestros videos de Splits: El Split Abierto, El Split Abierto Frontal y el Split Lateral.

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¡No Esperes Más!
Pare de perder el tiempo y su dinero, arriesgando su salud, golpeando plateaus, preguntándose como llegar a la meta en lugar de trabajar hacia ella! Empieza tu Entrenamiento del programa de Flexibilidad Total YA y pronto estarás haciendo un split frontal de 180 grados MÁS RÁPIDO de lo que piensas!

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