Vamos a mostrarte como lograr un rápido Split Frontal Abierto, !Fácil y seguro! Nuestro programa fueron creados con base científica por el mundialmente recocido experto en ejercicios físicos y flexibilidad: Paul Zaichik
Observa lo que te ofrece el programa de Splits Frontal Abierto:
¿Estás listo para empezar? ¡Miles de personas alrededor del mundo están obteniendo aquellos resultados con los que sueñas, y tú puedes también!
¡Recupere mi flexibilidad luego de muchos años!
Años atrás yo era lo suficientemente flexible como para hacer un Split derecho. Esos días quedaron atrás. Yo espero adquirir todos los Splits con estos tres vídeos. Hasta ahora Split sentada ha mejorado. Ya puedo ponerme plana en el piso cuando me doblo desde la cintura. También he obtenido una pulgada en mi lado derecho y anticipó más resultados.
¿Alguna vez te has preguntado qué músculos están envueltos en el Split Frontal Abierto? Aquí está la respuesta:
¡Puedes empezar ya! ¡Este programa está online!
Esto es lo que obtendrás:
Este COMBO contiene 3 programas de Split Frontal Abierto de diferentes niveles: Principiante, Intermedio y Avanzado.
Cada programa contiene un video que se enfoca en:
- Movilidad para lubricar tus articulaciones y mantenerlas saludables.
- Ejercicios de acondicionamiento para preparar tu cuerpo para la flexibilidad.
- Las técnicas ZST para lograr flexibilidad instantánea.
- Ejercicios de soporte, que complementan a las técnicas de flexibilidad para lograr una flexibilidad duradera y funcional, lo que se llama también "flexibilidad activa".
- Para terminar la rutina se incluyen ejercicios de relajación, que vuelven tu cuerpo a la calma y agilizan la recuperación.
#1 Programa De Split Frontal Abierto Principiante
Este programa contiene ejercicios de acondicionamiento y calentamiento específicos de Split Frontal Abierto, los ejercicios necesarios de estiramiento de Zaichik enfocan los músculos involucrados en un Split Frontal Abierto al igual que en la sesión de enfriamiento. Aprenderás a aislar y estirar el tendón de la corva exterior y los músculos flexores de la cadera.
#2 - Programa de Split Frontal Abierto Intermedio
Un Split Frontal Abierto es una variante de los dos Splits Frontales. Para lograr el Split Frontal Abierto debes mover las piernas derechas y en posición opuesta, mientras las caderas se mantienen cuadradas.
#3 Programa de Split Frontal Abierto Avanzado
Split Frontal Abierto es un término técnico para varios deportes y actividades físicas. En el patinaje artístico esta posición se llama l-spin o Y-spin. En la animación deportiva se le llama estiramiento de talón o arco y flecha para el volante. Los otros discípulos como el Yoga, el Baile, Artes Marciales y Gimnastas suelen a emplear esta posición. El Split Frontal Abierto es una variante del
Split Frontal, que depende primero en la flexibilidad de los muslos interiores y luego en el tendón de la corva. Requiere que las caderas estén una al frente de la otra.
Split Frontal, que depende primero en la flexibilidad de los muslos interiores y luego en el tendón de la corva. Requiere que las caderas estén una al frente de la otra.
Programa de Flexibilidad que cambiará tu vida
Con el poder de las Técnicas de Estiramiento Zaichik
¿Por qué estamos tan confiados?
Porque muchas personas desempeñan este split de la flexibilidad de sus tendones de corva en su pierna delantera que permiten que sus caderas lleguen al piso en un split,
pero esto es un NO!
¿Por qué? Porque estresa mucho la pierna delantera y en la espalda baja si tratas de sentarte derecho. En muchas ocasiones esto causa lesiones cuando se transfiere el split a una habilidad.
Las Técnicas de Estiramiento de Zaichik por otro lado ayuda a enfocarse no solo en cada lado de cadera sino también en cada músculo por separado!
Esto asegura que su flexibilidad se refleja en todos los músculos, donde cada músculo hace su trabajo sin holgazanería, en lugar de que la presión sea puesta en esos músculos cansados, desgastados y estirados.
Y al igual que todos los otros programas de Flexibilidad Total, los resultados son rápidos, seguros fáciles.
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Combo Split Frontal Abierto
Obtén Este Combo si:
Quieres ahorrar dinero obteniendo los 3 programas que te llevarán desde el principiante hasta el avanzado. Te llevarán paso a paso a través del Split Frontal Abierto. Este paquete mantendrá tu mente en el premio, podrás lograr un Split Abierto Frontal de 180 grados.
Este combo incluye:
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Este combo incluye:
- Rutinas a las que puedes seguir, más una explicación de cada ejercicio antes del mismo.
- Videos sin explicaciones a seguir ni interrupción alguna.
- Videos que solo contienen las explicaciones de las Técnicas de Estiramiento de Zaichik como referencia.
Todos los vídeos contienen subtítulos para que puedas entender mejor las técnicas y hacerla más fácil para aquellos que no entienden el lenguaje hablado.
Bono: Obtendrás acceso a nuestra aplicación Stretch180 que te ayudará a medir tu progreso, podrás ver qué tanto has logrado en comparación a las otras personas que usan la aplicación y así te motivarás a seguir.
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En este paquete te presentaremos el mundo de los Splits, guiaremos tu cuerpo con las Técnicas de Estiramiento de Zaichik con facilidad, procederemos al programa intermedio y concluiremos con el programa de Splits Avanzado. Esto te ayudará a ir más allá de un Split de 180 grados. Este programa contiene todos nuestros videos de Splits: Split Frontal Abierto, Split Frontal y Split Lateral.
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Para de perder tiempo, dinero y arriesgar tu salud preguntándote como alcanzar tu objetivo en lugar de trabajar para lograrlo. Empieza tu programa de entrenamiento Flexibilidad Total AHORA y pronto estarás sentado en un Split Frontal Abierto ¡Más rápido de lo que esperabas!
