Perlas de Flexibilidad — Técnicas de Estiramiento
Spagat Lateral: 9 Errores en Entrenamiento de Flexibilidad. ¿Qué le impide lograr su Spagat Lateral completo de 180 grados?
Publicado por Paul Zaichik en
- Etiquetas: Apertura de Piernas, ballet, danza, estiramiento, explicación, flexibilidadtotal, Gran Jete, muscular, Split Frontal Abierto, Split Frontal Encuadrado, Split Lateral, Técnicas de Estiramiento
El Músculo Psoas: flexibilidad al máximo
Publicado por Paul Zaichik en
- Etiquetas: Anatomía, ballet, danza, estiramiento, flexibilidadtotal, muscular, músculos, Paul Zaichik, Técnicas de Estiramiento
Split Frontal Abierto - Video Animación Muscular
Publicado por Paul Zaichik en
- Etiquetas: Anatomía, animación, Apertura de Piernas, estiramiento, explicación, flexibilidadtotal, muscular, músculos, Paul Zaichik, Split Frontal Abierto, Técnicas de Estiramiento
Split Frontal Encuadrado - Video Animación Muscular
Publicado por Paul Zaichik en
- Etiquetas: Anatomía, animación, estiramiento, explicación, flexibilidadtotal, músculos, Paul Zaichik, Split Frontal Encuadrado, Técnicas de Estiramiento
Gran Jete- Video Animación Muscular
Publicado por Paul Zaichik en
- Etiquetas: Anatomía, animación, ballet, danza, estiramiento, explicación, flexibilidadtotal, Gran Jete, músculos, Paul Zaichik, Técnicas de Estiramiento