Attitude Derriere Arabesque
Attitude Devant
Ballet Turnout
Developpe A La Seconde
Ejercicios de rotación externa de cadera
Ejercicios de rotación interna de cadera
Ejercicios patada de inclinación lateral
Ejercicios Split avanzado: combo
Ejercicios Split frontal abierto: combo
Ejercicios Split frontal: combo
Ejercicios Split Intermedio: combo
Ejercicios Split lateral - Intermedio
Ejercicios Split lateral - Principiantes
Ejercicios Split lateral: combo
Ejercicios Split principiantes: combo
Entrenamiento flexores de cadera
Flexibilidad de caderas: combo de ejercicios
Flexibilidad de Hombros
Flexibilidad isquiotibiales - Avanzado
Flexibilidad isquiotibiales - Intermedio