Algunos dicen que saber algo en concreto en tener la mitad de la batalla ganada. Por eso en este video queremos que aprendas que músculos utilizas cuando realizas el movimiento y también que músculos debes fortalecer para tener una forma perfecta.

"Hasta ahora me era imposible hacer un buen Attitude, sin importar cuando entrenara. Buscando en Youtube vi uno de los vídeos de Paul y decidí intentarlo. Los resultados que obtuve me sorprendieron. ¡Mi Devant ha mejorado, en solo un par de semanas, de una manera increíble! ¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!"
Kira M.

La rutina empieza con ejercicios de movilidad seguido de técnicas específicas de calentamiento y acondicionamiento que preparará su cuerpo para la técnica especial que le sigue. No solo eso, estos ejercicios también harán que la flexibilidad obtenida sea permanente, le acelerará la flexibilidad y también le hará más fuerte y le ayudará con el control propio de su cuerpo. ¡Se sentirá más ligero que nunca!

Gracias al mecanismo de apoyo (único en el método de ZST), estas técnicas son el método más natural de estiramiento, ya que se evita el reflejo de estiramiento, el dolor no está presente y los resultados son visibles inmediatamente.

Pare de perder el tiempo y su dinero, arriesgando su salud, golpeando plateaus, preguntándose como llegar a la meta en lugar de trabajar hacia ella! Empiece su entrenamiento de Flexibilidad Total hoy mismo y usted pronto estará bailando como una estrella sin esfuerzo, sin errores, ¡perfectamente!